Cycle de 8 séances de relaxation et bien-être à l'école

Les 8 séances d'une heure comprennent chacune:

  • Un moment pour chasser les tensions du quotidien et équilibrer ses énergies
  • Un apprentissage d'une technique au choix: soit les massages à l'école, soit l'harmonie vitale par la sophrologie
  • Un temps de recentrage sur soi-même par le biais d'une relaxation

Lors de ce cycle, l'enseignant acquiert des techniques qu'il peut utiliser tout au long de l'année scolaire pour rétablir le calme, aider les élèves à se recentrer, gérer les émotions des élèves,...

Public visé

Classes primaires

En pratique

Les cours sont donnés par classe et durent environ 1h. L'enseignant reprend ensuite le relais.

Prix : 2 euros/séance/enfant + frais de déplacement (0,35 euro/km)

 

 

 

 

×